Büro Yoga

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Sie wollen als Unternehmer Ihren Angestellten etwas gutes tun, präventiv zu deren Gesundheit beitragen und die Arbeitseffizienz, sowie das Arbeitsklima im Büro verbessern? Yoga ist eine hervorragende Methode genau das zu erreichen.

Durch gezielte Yoga Übungen für Rücken, Nacken und Handgelenke, können Verspannungen und Krankheitsbilder wie z.B. Karpaltunnel-Syndrom bereits in deren Anfängen bekämpft werden. Atemübungen und Meditation helfen Stress abzubauen und die Aufmerksamkeit, sowie Effizienz zu steigern. Ganz nebenbei fördern Sie so die Motivation und Persönlichkeitsentwicklung ihrer Angestellten und Verringern krankheitsbedingte Fehlzeiten.

Die Einheiten finden nach Absprache je nach Größe der Gruppe entweder in Ihrem Büro oder einem angemietetem Raum statt. 


WANN & WO

nach persönlicher Vereinbarung